派遣前訓練〜デイリールーチン

今日は訓練生活のデイリールーチンをまとめました。

70日間もあれば、いろんな生活パターンがありますが、

最も典型的な1日を記しています。

 

こんなリズムで過ごしていたんだなということを

任国活動中や帰国後に懐かしむために。

また、派遣前訓練を控えた候補生の

心の準備になれば幸いです。

 

0600 起床、洗顔・歯磨き、運動・朝風呂に向けた準備

0615 館内放送(朝礼場所の案内)

0620 玄関前/体育館に移動、班員点呼

0630 朝礼、ラジオ体操、ストレッチ、ジョギング

0710 食堂に移動して朝食

0730 浴室に移動してシャワー

0750 自室に戻って課業の準備、自習

0840 PCルームに移動して提出物のプリントアウト

0845 教室に移動して語学(英語・ホームクラス)

1140 食堂に移動して昼食

1220 自室に戻って午後の課業の準備、昼寝/自習

1300 教室に移動して語学(英語・職種別クラス)

1510 大教室に移動して各種講座受講

1700 掃除・洗濯、自習/筋トレ

1730 浴室に移動して風呂

1800 食堂に移動して夕食

1830 自習/課外活動(自主講座、楽器)など

2230 終礼、班員点呼、生活班連絡、歯磨き

2250 自習

2330 就寝(ほぼ寝落ち)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です